昨日の陸上練習の様子です。昨日は体育館での練習でした。湿度が８８％あり、４人が汗だくになって練習していました。４人とも、弱音をはくことなく一生懸命頑張ていました。

　陸上競技の練習は、単純な練習の繰り返しです。その繰り返しの練習に、一生懸命に取り組むことが大切です。陸上の練習の成果は、なかなか現れません。記録が伸びなくても、いずれ成果が出ると信じて頑張っていきましょう。「走る」ことは、すべての運動の基礎となります。しっかり走ることで、様々な運動技能も高まっていきます。遅くても美しく走ることができていたら、やがて速く走れるようになります。