お知らせ

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宇和島市立御槙小学校  
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御槙小学校日記

12月17日(水)マラソン練習

2025年12月17日 08時30分

 1月20日(火)に行われる校内マラソン大会に向けて、放課後マラソン練習を1・2年生、3~6年生に分かれて頑張っています。津島町駅伝大会に向けて11月から始まった駅伝・マラソン練習で、持久力が高まっています。継続は力なり!!

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 文部科学省が制定する7つの身体能力は、「心肺持久力」「筋力」「筋持久力」「瞬発力」「敏捷性」「平衡性」「柔軟性」です。「心肺持久力」が著しく高まるのは、ポストゴールデンエイジにあたる中学生の時期といわれていますが、小学生のうちから長距離走を習慣化していくことで、持久力は向上していくと考えられています。御槙っ子は、「心肺持久力」が高まっています!!