最近、「隠れインフル」という言葉をよく耳にします。熱が出ないのに体がだるい、頭が痛い、関節が痛む──それでも「ただの風邪だろう」と放置してしまう人が増えているそうです。でも実は、その“軽めの風邪症状”の裏にインフルエンザウイルスが潜んでいるケースが、今季特に多いそうです。隠れインフルは「気づかないうちに感染させてしまう」点が最大のリスクです。そのため、普段からの基本的な感染対策がとても重要です。

➀手洗い・うがいを徹底する。

②人混みではマスクを正しくつける。

③十分な睡眠とバランスのよい食事で免疫を保つ。

④加湿と換気でウイルスの活動を抑える。　気を付けたいものです。

マスクをする子供が多くなりました。