★★★今日の献立★★★

バターパン　牛乳　クリームシチュー　ほうれん草とえのきのサラダ　りんご

１１月から旬をむかえるほうれん草。カロチンや鉄分を多く含んでいますが、この時期は夏より３倍ものビタミンＣを含んでいるそうです。栄養たっぷり！　今日はえのきとサラダでいただきます。

きれいな青空が広がってきました。